10-4-2012 Tuesday
剛才大熱天走路去買麵包，我走在商店的陰涼的走廊上，後面有一對少女和我一樣的走來，她們的速度較快，我想她們肯定會超越我，意想不到的是，她們竟然願意走出陰涼寬闊的走廊，在烘烤爐般地太陽的路上超越我后，又走進來陰涼的走廊上。。。這什麽意思啊！
在家外練太極，家裡的兩只母狗在我面前“玩”打種，還有模有樣，我看不下去！
家裏廚房那処下雨時候有漏水一點，準備家裏的鞋子，防地滑。
我的血有這麼好嗎？蚊子很多。
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剛才大熱天走路去買麵包，我走在商店的陰涼的走廊上，後面有一對少女和我一樣的走來，她們的速度較快，我想她們肯定會超越我，意想不到的是，她們竟然願意走出陰涼寬闊的走廊，在烘烤爐般地太陽的路上超越我后，又走進來陰涼的走廊上。。。這什麽意思啊！
菲菲吃骨頭。
他們天生會用雙手抓骨頭，真神奇 。。
吃飯咯。
阿貓的屁股給狗咬，看來他非常的猛。
在家外練太極，家裡的兩只母狗在我面前“玩”打種，還有模有樣，我看不下去！
家裏廚房那処下雨時候有漏水一點，準備家裏的鞋子，防地滑。
我的血有這麼好嗎？蚊子很多。
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没想到7-11生意做这么大的呀.......
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笑图网 [http://www.walaoweh.com/] 囧吧～～ 看了变囧别忘按【赞】 独乐乐不如众乐乐，也请按【分享】 你有高才能的笑料？写下你的【留言】 可能会因为你的留言而变得更爆笑～ 分享是一种美德～
發佈者： 笑图俱乐部!!!保证笑死你
就是有一些不看社会新闻的小孩不知天高地厚，把自己的行程pos
～六個生活壞習慣-最易致病～
研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。
一些被忽視的“壞”習慣是導致得病幾率增加的重要原因。
美國醫學博士網最新刊出專家總結出容易致病的6個常見習慣。
✪1.海綿當抹布。
廚房是家中最髒的房間。
很多人喜歡用吸水性強的海綿清理廚具和檯面，其實這是極容易傳播
海綿中更容易藏匿大量的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌。
建議：使用前，將海綿在漂白水中浸泡消毒。
使用後，海綿最好洗好並自然晾乾。另外，可將海綿放入盤子中，加
✪2.吸塵器使用不當。
傳統吸塵器可清除較大顆粒灰塵，但是，細小塵粒則會再度污染空氣
這些細小顆粒中含有很多有害物質，如重金屬鉛、殺蟲劑中的化學物
建議：選擇帶有高效微粒空氣篩檢程式（HEPA）的吸塵器。
HEPA篩檢程式可防止小顆粒灰塵再度污染室內空氣。
✪3.枕頭被褥不潔。
一個成年人每小時平均脫落約150萬個皮膚細胞，每天排汗約0.
死皮細胞及汗水聚集在枕頭、褥子上，容易滋生塵蟎。
床上污染物還包括：
頭髮、人體分泌物、寵物毛髮、真菌、灰塵等。
建議：用不可滲透的床罩把被褥、席夢思床墊和枕頭蓋起來。
另外，每週都要用攝氏54—65攝氏度的熱水清洗床單及枕套。
✪4.愛吃烤肉。
美國癌症協會副會長，流行病學專家邁克爾•圖恩博士表示，肉類在
建議：儘量減少戶外燒烤次數；
可用錫箔紙烹飪肉類；
烤肉前，事先將肉醃制一下。
✪5.開窗不當。
潔淨的空氣可以使人的壽命延長5個月。
麥金道什博士表示，天氣晴朗，開窗有益。
但是室外污染嚴重、空氣品質差、過敏原多時，開窗則不利健康。
美國肺臟協會指出，室內污染可能比室外更嚴重。
建議：空氣品質差時關閉窗戶，打開空調給室內換氣。
✪6.長時間久坐看電視。
長時間坐在沙發上看電視已成為全民娛樂，但也是最不健康的行為之
它會增加吃零食的機會，熱量攝入過多，必然導致肥胖，進而增加心
建議：關閉電視，收起零食，出門散步。
研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。
一些被忽視的“壞”習慣是導致得病幾率增加的重要原因。
美國醫學博士網最新刊出專家總結出容易致病的6個常見習慣。
✪1.海綿當抹布。
廚房是家中最髒的房間。
很多人喜歡用吸水性強的海綿清理廚具和檯面，其實這是極容易傳播
海綿中更容易藏匿大量的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌。
建議：使用前，將海綿在漂白水中浸泡消毒。
使用後，海綿最好洗好並自然晾乾。另外，可將海綿放入盤子中，加
✪2.吸塵器使用不當。
傳統吸塵器可清除較大顆粒灰塵，但是，細小塵粒則會再度污染空氣
這些細小顆粒中含有很多有害物質，如重金屬鉛、殺蟲劑中的化學物
建議：選擇帶有高效微粒空氣篩檢程式（HEPA）的吸塵器。
HEPA篩檢程式可防止小顆粒灰塵再度污染室內空氣。
✪3.枕頭被褥不潔。
一個成年人每小時平均脫落約150萬個皮膚細胞，每天排汗約0.
死皮細胞及汗水聚集在枕頭、褥子上，容易滋生塵蟎。
床上污染物還包括：
頭髮、人體分泌物、寵物毛髮、真菌、灰塵等。
建議：用不可滲透的床罩把被褥、席夢思床墊和枕頭蓋起來。
另外，每週都要用攝氏54—65攝氏度的熱水清洗床單及枕套。
✪4.愛吃烤肉。
美國癌症協會副會長，流行病學專家邁克爾•圖恩博士表示，肉類在
建議：儘量減少戶外燒烤次數；
可用錫箔紙烹飪肉類；
烤肉前，事先將肉醃制一下。
✪5.開窗不當。
潔淨的空氣可以使人的壽命延長5個月。
麥金道什博士表示，天氣晴朗，開窗有益。
但是室外污染嚴重、空氣品質差、過敏原多時，開窗則不利健康。
美國肺臟協會指出，室內污染可能比室外更嚴重。
建議：空氣品質差時關閉窗戶，打開空調給室內換氣。
✪6.長時間久坐看電視。
長時間坐在沙發上看電視已成為全民娛樂，但也是最不健康的行為之
它會增加吃零食的機會，熱量攝入過多，必然導致肥胖，進而增加心
建議：關閉電視，收起零食，出門散步。
發佈者： 健康小提示
銀耳隔夜食用易中毒
銀耳（白木耳）有滋陰補腎，提神補氣的功效。
常吃可以祛除臉部黃褐斑、
雀斑，使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。
⋯⋯更多
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常吃可以祛除臉部黃褐斑、
雀斑，使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。
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