壬辰六月初十

《壬辰年。丁未月。庚寅日》

28-7-2012 Saturday

這天特地叫老婆上去我公司，因爲我要玩一些音樂給肚子的孩子聽。






在生活裏，我扮演過很多角色，有做父母孩子、弟弟妹妹的哥哥、哥哥姐姐的弟弟、公公婆婆的孫子、叔嬸姨舅的堂表侄兒、堂表兄弟姐妹的堂表兄弟、朋友的朋友、老師的學生、暗戀的對象、迷戀的對象、愛人的愛人、妻子的丈夫、老闆的員工、屋友的屋友、租客的房東、狗兒的主人、學生的老師、偶像的粉絲、活動的成員、國家的子民等等。

在各種領域我覺得都隱隱約約有個學習的對象，榜樣，我們曾經欣賞過的一些人的言語行動將會創造另一個新我。我覺得一個人的思維和他欣賞的人/神/佛有非常密切的關係。

學習對象一向來是離不開我的人生，在不同的領域都有我不同的學習對象，我從來不以爲我是最厲害的，永遠都有那個最厲害的心裏頭，如同啓蒙老師一樣。

你人生裏頭有沒有欣賞的對象？你會不會去欣賞一個人？敢不敢去欣賞一個人？

晚上和老婆看這印度戲，他們的戲劇保留了舞臺劇的歌舞環節，非常的獨特，故事也超讚。我從小看印度戲大，哈哈，很不可思議吧。

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只要能接纳人生的荒谬，你就能在这个世界生存愉快。
摘自《大家都有病》

http://www.facebook.com/yinwen.chai/posts/4413254416523

Yinwen Chai

人生漫漫长路，如果说，做错一件事情就得画一个黑点，那我的人生道路真的很多黑点。。。但是，网回头看，其实黑点，点缀了我的道路，形成了很美好的画面！
没有人曾完美，没有人不曾被画上黑点，只是看你有没有用心去面对和接受:)

他也許不懂他爸媽年代的流行歌曲就是Beatles的HeyJude。哈哈

原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題,很重要唷!!! (轉貼) 

分享給身邊所有的女性朋友 男性朋友們也要懂得體貼喔

阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 

很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。 

⋯⋯ 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，

並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。

由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。

現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，

莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。

因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，

除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。

喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，

手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。

現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。

我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。第5 條，非常好。要養成記錄生理週期的習慣。 正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。

忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。

特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。 在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。

五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形 成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。

（子宮肌瘤就是積累的殘留） > > 
1. 在乾淨的床上裸睡 > > 
2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 > >
3. 養成記錄生理週期的習慣 > >
4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 > > 
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 > > 
6. 貼身衣物不干洗 > > 
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 > > 
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 > > 
9. 如非必要，不使用衛生護墊 > > 
10. 定期檢查化妝品的保質期 > > 
11. 洗浴後一小時再化妝 > > 
12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 > > 
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 

補充幾條調理的好方法。
1，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的
2.益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
3.泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。 
4。還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。

雖是網路轉載文章
很多調理方法是可行的
男士或是年輕女孩可能會覺得 有這麼嚴重嗎?
但有婦科問題的女孩 十之八九
生活作息 飲食習慣 情緒壓力 確實是不OK的

其實每個人都有癌細胞
當你外在條件((飲食.作息.情緒等))不OK 自然就會惡化
可是 初期你如果能好好跟它相處 改變生活作息
並沒這麼可怕
它本來就是你自己的細胞ㄝ
就好比 你生的小孩 要是學壞了
你可能"殺死"小孩嗎?還是教育他 與他好好相處?

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Ahkew Lee

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