19-7-2013 Friday
昨天老師的一說，我更覺得確認太極拳根本就是華夏文化當中的養生武術精髓之一！
老師說過，身體，二字，一是身，一是體。
身是内在的五臟六腑，體是肌肉皮膚頭髮。
現代的健身如果採用在這個註解的話，那就是健“體”了。
五臟六腑強未必肌肉外形立體好看，
肌肉外形立好看未必代表五臟六腑是強壯的。
内功太極拳是屬於讓五臟六腑強壯的功夫，再讓人健康，外形就未必夠立體有魅力了，功夫成就的内勁就是五臟六腑強壯的體現出來，那有功夫又要一段長時間修身養性，外在就練，内在的領悟。
内勁更可以強到打入對方的五臟六腑來達到自保的效果。呵呵。
太極拳蓄勁發勁的鍛煉必須從練習中找對的感覺，回味那對的感覺，一直嘗試不停地訓練囘那個感覺，老師說有如玩音樂，投籃，駕車，學腳踏車一樣，有人就說這和找回初戀的時候的甜蜜的感覺一樣。
晚上去谷中城商場和同袍們商議漢服運動事務。
小柔在路途就睡着了。
流口水呢~~
過後和老友們相聚，他們從檳城下來，隔天去演唱會。
老友當中我們還算是很年輕就有孩子的兩個，還有另外兩個沒有來。^_^
小柔太認真了吧~~哈哈
連接分享
個人比較會喜歡歌唱自由，夢想，鼓勵，教育元素的歌曲。
可惜主流媒體並不推崇類似音樂，和大家分享一首。
話説我曾經還在傳銷的生活營穿著西裝大衣打領帶現場演奏這首，
我玩電子吉他，呵呵
短片呈現的老師的教學精神是非常偉大的。
Some words over 2000 years ago ...
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Happy 95th birthday to Nelson Mandela
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