《癸巳年。己未月。丙戌日》
19-7-2013 Friday
昨天老師的一說,我更覺得確認太極拳根本就是華夏文化當中的養生武術精髓之一!
老師說過,身體,二字,一是身,一是體。
身是内在的五臟六腑,體是肌肉皮膚頭髮。
現代的健身如果採用在這個註解的話,那就是健“體”了。
五臟六腑強未必肌肉外形立體好看,
肌肉外形立好看未必代表五臟六腑是強壯的。
内功太極拳是屬於讓五臟六腑強壯的功夫,再讓人健康,外形就未必夠立體有魅力了,功夫成就的内勁就是五臟六腑強壯的體現出來,那有功夫又要一段長時間修身養性,外在就練,内在的領悟。
内勁更可以強到打入對方的五臟六腑來達到自保的效果。呵呵。
太極拳蓄勁發勁的鍛煉必須從練習中找對的感覺,回味那對的感覺,一直嘗試不停地訓練囘那個感覺,老師說有如玩音樂,投籃,駕車,學腳踏車一樣,有人就說這和找回初戀的時候的甜蜜的感覺一樣。